Une décision d'arbitre, une blessure à trois semaines de l'échéance, une sélection qui ne vient pas. Une bonne partie de ce qui fait une saison échappe à l'entraineur. Il y a presque deux mille ans, les stoïciens avaient fait de ce constat le point de départ de leur philosophie.
Épictète distinguait ce qui dépend de nous et ce qui n'en dépend pas. Sénèque conseillait de se préparer aux coups durs avant qu'ils arrivent. Marc Aurèle, empereur romain, tenait des carnets pour garder la tête froide. Cette masterclass regarde ce que ces idées peuvent apporter à un entraineur aujourd'hui, et où elles s'arrêtent.
Au programme :
1. Les quelques idées stoïciennes qui parlent à un entraineur : ce qui dépend de nous, se préparer à l'adversité, prendre du recul sur ses propres jugements.
2. Ce que ça donne au bord du terrain : l'arbitrage, la défaite, la blessure, la sélection qui ne vient pas.
3. Le transmettre aux athlètes : se concentrer sur ce qu'ils contrôlent, préparer les scénarios difficiles.
4. Les limites : quand la sagesse antique sert d'excuse pour tout encaisser sans rien dire, ou pour ne rien changer.
Tu repartiras avec quelques exercices simples, tirés d'Épictète, de Sénèque et de Marc Aurèle, à tester sur toi avant de les proposer à tes athlètes.
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En direct le lundi 30 novembre à 21h, en ligne. Masterclass incluse dans le Club, questions en direct, replay disponible ensuite pour les membres.