RENDEZ-VOUS LE 11 NOVEMBRE 2027 — LES RENCONTRES DE LA PERFORMANCE 2027
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Portrait Jason Feugray
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Jason Feugray

Préparateur physique indépendant, formateur en STAPS et BPJEPS et auteur chez De Boeck, Jason vulgarise les sciences du sport avec son projet Prépa&Performance.

FITNESS PRÉPARATION PHYSIQUE
PARCOURS

Jason Feugray est préparateur physique indépendant. Il enseigne en STAPS à Rouen, intervient comme formateur et évaluateur en BPJEPS, et a accompagné des sports collectifs, des sports d'endurance et des sports de combat, mais aussi des disciplines moins classiques comme le sport automobile et la préparation aux concours (armée, gendarmerie). La réathlétisation et l'accompagnement scientifique de la performance sont ses deux fils rouges.

Il est à l'origine de Prépa&Performance, un projet de vulgarisation des sciences du sport actif sur les réseaux sociaux, et l'auteur de « Préparation physique : l'individualisation au service de la performance » (De Boeck Supérieur), une méthode par étapes pour évaluer, programmer, coacher, adapter, suivre et optimiser l'entrainement d'un athlète.

Aux Rencontres de la Performance, Jason intervient sur la perception d'effort, dans le volet Entrainement Général.

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BIBLIOGRAPHIE

1 livre publié

Couverture Préparation physique : l'individualisation au service de la performance
2024 · ÉD. DE BOECK SUPÉRIEUR · 368 PAGES

Préparation physique : l'individualisation au service de la performance

Méthode d'individualisation de la préparation physique en six étapes : évaluer, programmer, encadrer, adapter, analyser et optimiser l'entrainement selon l'athlète et sa discipline.

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