"N'ayez pas peur d'innover, l’entraînement n'est pas une science exacte"
Christophe Keller, préparateur physique spécialisé en réathlétisation, est l'un des meilleurs en France.
Reconnu pour son expertise en réathlétisation, il côtoie des athlètes de haut niveau dans des disciplines variées !
CV de l'Expert
- Professeur de sports - Entraineur - Réathletiseur - Préparateur physique : CREPS PACA site d'Antibes
- Consultant : INSEP
- Conseiller en planification et quantification de charge d'entrainement : FFSG
- Préparateur physique - réathletiseur - Concepteur et fondateur de PPAEPréparateur physique - réathletiseur - Concepteur et fondateur de PPAE
La prophylaxie en sport de haut niveau, experiences de terrain
La prophylaxie, ou "ensemble des moyens médicaux mis en oeuvre pour empêcher l'apparition, l'aggravation ou l'extension des maladies" , peut être considérée, lorsqu'on l'adapte à la haute performance sportive, comme "un processus" mis en place par l'athlète, l'entraîneur ou le préparateur physique pour prévenir l'apparition, la propagation ou l'aggravation d'un risque traumatologique. Faire de la prophylaxie en sport de haut niveau, c'est chercher à identifier, pour chaque sportif, la zone de charge optimale pour le développement ou le point de rupture qu'il vaut mieux ne pas dépasser. Mais cette tâche est ardue. Le but de ce livre est donc de regrouper des propositions de "bonnes" pratiques pour anticiper, programmer et protéger. C'est un véritable guide qui permet d'accompagner les professionnels du sport de haut niveau dans la prévention avec toute une gamme d'exercices adaptés selon les zones du corps. Alors que la prophylaxie est une thématique essentielle aujourd'hui pour la performance sportive, très peu de livres traitent de ce sujet. Cet ouvrage a pour ambition d'être une référence dans le domaine.
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