Appuis et Sprints : Les clés de la vitesse

Jérémie est entraineur de sprint au Pôle France de Clermont-Ferrand.

Avec lui, parle de vitesse ; comment développer l'accélération, la vitesse max... et pas qu'en athlétisme.

On parle également de sports collectifs, de sports individuels où la course prédomine.

Bonne écoute !

Merci à Performance Skills de sponsoriser cet épisode. 🤝

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