Entrainer, un art sans frontière

Luis Mariano Gonzalez est un entraineur national de boxe ; cet homme est génial.

Après avoir quitté Cuba, il a rejoint la France pour entrainer des athlètes français.

Fort de plus de 40 ans d'expérience, Luis partage avec nous ses stratégies d'entraînement uniques pour les athlètes de haut niveau, avec un focus particulier sur la boxe (applicables à d'autres sports). 👊

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

- Comment Luis gagne la confiance de ses athlètes  

- Les secrets de la préparation physique pour la boxe  

- Les différences entre les athlètes et comment adapter ton entraînement  

- Pourquoi la boxe cubaine est si redoutable...

Mais pas que !

Que tu sois entraîneur, boxeur, ou simplement passionné de performance sportive, cet épisode est une mine d'or.

Bonne écoute !

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Merci à LAROQ de sponsoriser cet épisode. 🤝

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